カーブスが無料体験やってたので、行ってみた
カウンセリングで
『筋力の低下が甚だしい、90歳くらいの感覚』と
伝えて、体力測定へ
結果
70代前半。。。（実年齢52です。。。）
体重は怖くて聞けない
「このままの生活だとどうなると思います？」
『寝たきりですかね』
「そうですね」
若いときから
スポーツジムはずっと通ってだけど
この5年ほど ジムはやめて
五十肩もあり
引きこもりがちな生活をしてたので
老化はしてるとは承知
年寄りがカーペットにつまづいて転ぶって言うの
よーーーくわかるし
何をするのも かったるいし
頭の回転も怪しいし
とりあえず年間契約をしてみた
あまりの老化に目標設定も、すんごい低い
なんなら、体力測定不能のチェックもあった。。
これが回復するのだろうか。。。
