カーブスが無料体験やってたので、行ってみた カウンセリングで 『筋力の低下が甚だしい、90歳くらいの感覚』と 伝えて、体力測定へ 結果 70代前半。。。（実年齢52です。。。） 体重は怖くて聞けない 「このままの生活だとどうなると思います？」 『寝たき…

仕事をしないので 病的なんじゃないかと思うほど 忘れっぽくなり とりあえずYouTubeで頭に良さそうな 動画を見ている 災害で逃げ遅れる 正常性バイアスについて語られてた 再三、避難を促しても 大丈夫だろうと思って逃げ遅れる、というやつ 近頃、これって…

コロナで仕事ないので 引きこもってるけど だんだん快適になってしまった 孤独だとかいう感覚も薄れる 話変わるけれど さっき知人の子供が来て 社会人2年目となればこんな余裕も出来ます、と 内容が 何らか気に入らない先輩を法学知識を活かして 会社に訴え…

アプリでマインドフルネスやってる 終わったら今日の一言みたいな 良い事が表示される 今日は 幸せが人を弱らせることなどない 思いやりを持つものは いつも真の強さを知っているからだ ということらしい 逆説的に、思いやりを持つものは弱ってるってことな…

あれもこれも ワタシが悪いんだそうだ そう 正論を吐くワタシが悪いんだそうだ ワタシだけが悪いんだそうだ 私だって普通の人間だと思うけれど 人にはそう見えてないそうで だからやっぱり私の責任で まあ世界中には ウマの合う人もいるのかな？ でもなんか …

老いると人生がしょーもないものに思えて ボーっとしんどい 子どもでもいれば 何となく将来の橋渡しを終えた感くらいはあるのかもだけど 子も孫もいないのに 何の効果を持って生きてんだろか ああ いけない、いけない マインドフルネス、マインドフルネス 瞑…