最高得点ありがとうございます😅
昨日いやなことがあって
泣き叫きながら寝まして
朝起きて動画見てたら
モーニングノートって言う
軽いデスノートみたいな
メンタル整理の記録法をやっていたので
ダメ元で書いてみました
A4サイズ3ページ書くのが基本らしいのですが
確かに殴り書きでも
キャンパスノート3ページで終わりました
そのあと大谷翔平さんが
目標設定に使っていたというマンダラチャートを
Amazonで専用ノートを購入していたので
チャートを埋めて行きました
が
埋まらない、、、、、、
あれ？？？
ああ、そうだ
目標もなければ夢も希望も何処かに
置き忘れているのだった。。。
デスノートもな、、、
人の心がジャマして書けないし
恨みツラみ大根の辛味は
積もりすぎて地層の岩盤になって
今更いちいち発掘する元気もない
言い換えれば
元気を失うことで苦悩を収めることに成功している
寝れば治る
忘れる
それでも深層には
黙れお前の感情！みたいに口封じされた
子供がいるんだろうなって思う
昨日みたいなトリガーがあると
パニくる
メンタルについて考えると
世の中の仕組みや人の心について
理解して行くけれど
30代くらいまでに気づくべきだった
今更遅いと思うけど、
趣味だと思うことにする
マンダラチャートの最初ど真ん中に書いたのは
社会復帰
しかし本当にそう思ってるのかも怪しい
了
