先日
昔勤めていた会社の先輩に仕事で会って
カーブスに行って1年で8キロ痩せた と聞いた
この先輩は笑顔の輝く美人さんで
体重はタケナカゲンタくらいはあったんじゃないか
と思う
えー ワタシあんまり変化ないんですが
なんて言ってましたが
なんか 3、4キロ減ってるわ
実は最初から
モチベーション下がるので毎月の測定記録用紙には
54キロ割るまで体重を書かないで、とお願いしてて
体重を知らずに来ていて
先々月 目出たく53.8になっていたので
スタッフさんが教えてくれ
さっき洗面所で測ったら51割ってる
具合わるいのか(･･;)
生活で変わったことと言えば
タンパク質 タンパク質 と指導されるので
必要量食べるには
量的な問題で炭水化物が後回しになるのと
めっちゃ 雑務的仕事をしていて
ご飯の時間が取れず
卵をパクっと食べる とか
アーモンドを食べながら作業して
昼はスルーだったとか
疲れ果てて食べるもなにも
夜は、ダイニングの床で寝落ちしてたとか
(あ、ダイニングで死んじゃったらダイニングでダイニング)
サイズがコピペのようにミリも変わらないのは
何なんだ
筋肉もあまり増えない。。。
下半身だけ計測するから
上が痩せてるのかなあ
因みに だいたい同時期から
s嬢もダイエットしていて
かなり痩せたと思う
カロリー制限なので我慢を強いられてる
ジムに通っても
体重を落とす効果を感じたことはないのだけど
ホントにカーブスのおかげなら
短時間すぎる運動で
カロリー制限なしだし
目からウロコすぎる ということになる
胃カメラは行かねばな。。。。。(ｰ ｰ;)
